속부터 촉촉! 피부 보습에 좋은 음식 TOP 5 🍊🥑
겨울철에도 물광 피부 유지하는 법?!아니, 도대체 왜 이렇게 피부가 건조한 거죠...? 🥲아무리 크림을 발라도 속건조는 그대로고, 각질은 들뜨고!그런데 말입니다, 피부 보습은 바르는 것보다 먹는 게 더 중요하다는 사실, 알고 계셨나요?!그래서 준비했습니다!먹으면 피부가 속부터 촉촉해지는 피부 보습에 좋은 음식 TOP 5 🎉이거 잘 챙겨 먹으면 환절기에도 물광 피부 가능하쥬!?!피부 보습, 왜 "먹는 게" 중요할까?우리가 바르는 스킨케어나 크림은 일시적으로 수분을 잡아주는 역할일 뿐!진짜 중요한 건 내 몸속 수분을 유지하는 것이래요!🔹 물만 많이 마신다고 해결되지 않음!🔹 피부 속 수분을 지켜주는 오메가-3, 비타민, 항산화 성분이 필수!🔹 매일 꾸준히 챙겨 먹어야 효과 UP!그럼 이제, 피부 보..
중년 피부 건강
2025. 3. 14. 22:01
